Coaching
Der Begriff „Coaching“ bezieht sich auf eine professionelle Beratungs- und Betreuungsmethode, bei der Einzelpersonen oder Gruppen (sogenannte Coachees) durch einen Coach unterstützt werden, um persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, Herausforderungen zu bewältigen oder ihre Leistung zu verbessern.
Merkmale von Coaching
- Zielorientiert: Coaching konzentriert sich auf konkrete Ziele, z. B. berufliche Entwicklung, Führungskompetenz oder Work-Life-Balance.
- Individuell: Der Prozess wird an die Bedürfnisse des Coachees angepasst.
- Hilfe zur Selbsthilfe: Der Coach gibt keine direkten Lösungen vor, sondern unterstützt den Coachee dabei, eigene Antworten zu finden.
- Zeitlich begrenzt: Coaching ist meist auf eine bestimmte Dauer oder Anzahl von Sitzungen ausgelegt.
Arten von Coaching
- Business-Coaching: Führungskräfte- und Karriereberatung
- Life-Coaching: Persönlichkeitsentwicklung und Lebensführung
- Sport-Coaching: Mentale und leistungsbezogene Unterstützung
- Team-Coaching: Optimierung der Zusammenarbeit in Gruppen Supervision
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